Держите разговор
Говорите спокойнее и не теряете внутреннюю опору.
Программа для тех, у кого уже есть опыт, знания и профессиональный уровень, но в важных разговорах голос, речь и подача не всегда передают это так, как хотелось бы.
Даже сильную мысль можно произнести так, что в ней начнут сомневаться. Особенно на встречах, где вас слушают, сравнивают и быстро решают, насколько вам можно доверять
Голос и речь становятся рабочими инструментами: спокойнее держите разговор, яснее доносите мысль и увереннее проявляете свой уровень.
Оставьте заявку. Тренер напишет, ответит на вопросы и поможет понять, подходит ли программа под вашу ситуацию.
Поговорить с тренеромДмитрий — предприниматель. Пришёл с быстрым темпом речи, напряжением в голосе и ощущением, что в важных разговорах звучит менее уверенно, чем хотел.
Голос звучал напряжённо. Речь ускорялась. В разговоре было сложно удерживать спокойный темп, не уходить в лишние объяснения и доносить позицию без напряжения.
Голос стал спокойнее, речь — ровнее, позиция в разговоре — твёрже.
Получите нашу эксклюзивную разминку, которая сразу снимает лишнее напряжение и помогает голосу раскрыться.
Объединили лучшие практики по голосу и речи в один персональный маршрут для реальных рабочих разговоров.
Возвращаем голосу опору, чтобы речь не сбивалась, когда нужно говорить спокойно и уверенно.
Снимаем лишнее напряжение, чтобы голос не звучал зажатым и не выдавал сомнение в разговоре.
Убираем смазанность, чтобы мысль понимали с первого раза и её не приходилось повторять заново.
Учимся расставлять акценты, чтобы сильная мысль звучала убедительно и удерживала внимание.
Учимся говорить короче и точнее, чтобы собеседник быстрее понимал, что мы хотим сказать.
Закрепляем голос и речь в вопросах, возражениях, встречах и разговорах с клиентом, командой или руководителем.
За 6 недель вы пройдёте путь к ясной речи, уверенному звучанию и сильной позиции в рабочих диалогах.
Начать заниматься сегодняКогда вы говорите с клиентом, командой, руководителем или кандидатом, важно не только что вы знаете, а насколько спокойно и уверенно вы это говорите.
Также подойдёт маркетологам, аналитикам, юристам, координаторам и специалистам, которым важно говорить ясно, спокойно и убедительно.
Тренер по голосу и речи, автор методологии «Диктории».
Серафима собрала методологию, упражнения, записи и задания программы на основе личной практики с учениками. Внутри — не случайные техники, а живой опыт тренера, который каждый день работает с голосом, речью и реальными запросами людей.
Короткие аудиоистории о том, как голос становится спокойнее, речь собраннее, а в разговоре появляется больше уверенности
Работала с зажатостью в голосе и волнением во время занятий.
Аудиоотзыв«Благодаря практике я перестала стесняться и теперь легко веду блог».
Запрос был в дикции, сбивчивости и ощущении, что мысль сложно донести спокойно.
Аудиоотзыв«Привила полезную привычку и убрала слова-паразиты: “эээ”, “вот”, “типа”».
Запрос был в том, чтобы увереннее говорить на встречах, отвечать на вопросы команды и не терять мысль под давлением.
Аудиоотзыв«Я стал спокойнее отвечать на вопросы, меньше торопиться и увереннее доносить свою позицию на рабочих встречах».
Нет. «Диктория» — программа по голосу и речи для рабочих разговоров. Мы работаем с дыханием, опорой, темпом, паузами, интонацией и структурой мысли, чтобы изменения переносились в реальные диалоги.
Тем, чья работа зависит от разговоров: HR, менеджерам, руководителям, sales-специалистам, консультантам, преподавателям, экспертам и всем, кто часто объясняет идеи, проводит созвоны, интервью, встречи или сложные диалоги.
Да. Созвоны, интервью, one-to-one, переговоры, обратная связь и разговоры с руководителем — тоже речевые ситуации. Программа как раз про повседневную работу, а не только про сцену.
Это нормально. Цель программы не в том, чтобы сделать вас громким, напористым или “сценическим”. Мы помогаем звучать спокойнее, устойчивее и понятнее, сохраняя вашу манеру общения. Без актёрщины и давления.
Внутри — дыхание, опора голоса, дикция, артикуляция, интонация, темп, паузы и структура мысли. Финальная часть помогает переносить навык в вопросы, возражения, созвоны, видео, интервью и переговоры.
В среднем достаточно 12 минут в день. Программа рассчитана на рабочий ритм, поэтому её можно проходить без жёсткого расписания. Если пропустили день, просто возвращаетесь к практике и продолжаете с нужного места.
Упражнения идут пошагово: вы понимаете, что тренируете и на что обращать внимание. Дополнительно можно записывать голос, чтобы слышать изменения и отслеживать динамику.
Первые ощущения часто появляются уже после коротких практик: становится легче говорить, спокойнее держать темп и лучше слышать свой голос. Устойчивый результат формируется через регулярную работу в течение 6 недель.
В интернете много отдельных упражнений, но они редко складываются в систему. В «Диктории» есть маршрут: от дыхания и опоры к дикции, интонации, структуре мысли и рабочим разговорам.
В блоке стоимости вы оставляете заявку, мы отправляем ссылку и открываем доступ после оплаты. Можно оплатить сразу или разделить платёж на 2 части. Если формат не подойдёт, вернём оплату без лишних вопросов.
Программа собрана как система, а не как набор случайных упражнений. Внутри последовательность: от дыхания и опоры к голосу, речи, интонации, структуре мысли и переносу навыка в рабочие разговоры.
Мы запускаем онлайн-направление «Диктория» и даём специальную цену для первых участников: 7 990 ₽ вместо 13 990 ₽.
Напишите во ВКонтакте. Ответим на вопросы, подскажем, как проходит обучение, как устроены оплата и доступ, и поможем понять, подойдёт ли программа под вашу ситуацию.